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Sovrappeso, quali sono i migliori integratori alimentari?

Sovrappeso, quali sono i migliori integratori alimentari?

Essere in sovrappeso non è solo un fattore estetico o psicologico, ma una questione che impatta sulla propria salute. Ecco i consigli di Farma Winner per scoprire i migliori integratori alimentari per il controllo del peso.

26/07/2021 11:45:00 | Farmawinner

Cause sovrappeso

Le cause del sovrappeso possono essere tantissime e di certo variano da soggetto a soggetto. Alla base di queste differenze c’è una poca attenzione alle calorie che vengono introdotte e non bruciate: l’energia non viene presa dal grasso in eccesso e si crea un effetto domino devastante.

Quando la quantità di calorie assunte tramite cibi e bevante supera la quantità di calorie impiegate dall’organismo per le attività di movimento, digestione e respirazione allora si ha un accumulo di grasso. Alle calorie introdotte si aggiungo anche le modalità di preparazione, condimenti, quantità, intervallo tra un pasto e l’altro.

 

Sintomi sovrappeso

Non esistono dei sintomi specifici ma solo dei segni certi di un corpo che cambia e si trova con un indice di massa corporea elevata (con distribuzione anomala dei grassi).

Tutto questo sfocia anche in patologie più o meno gravi che dovranno essere diagnosticate da un professionista del settore.

 

È possibile controllare il peso?

Il controllo del peso è importante ed è possibile cambiando il proprio stile di vita, adottando una alimentazione sana e facendo movimento fisico (anche solo 30 minuti al giorno). Ci sono inoltre degli integratori alimentari con ingredienti naturali che aiutano al controllo della fame e a bruciare i grassi in eccesso.

 

I migliori integratori alimentari controllo peso

Vediamo insieme i consigli di  Farma Winner sui i migliori integratori alimentari per il controllo del peso: